Moderater Stress ist ein natürlicher Teil des Lebens

Zu viel Stress wirkt sich negativ auf Ihr Leben, Ihre Arbeit und auch auf Ihre Gesundheit aus. In diesem Kurs lernen Sie neurowissenschaftliche und psychologische Methoden kennen, die Ihnen helfen, Stress deutlich zu reduzieren und Ihre Resilienz zu erhöhen.

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Moderater Stress ist ein natürlicher Teil des Lebens. Zu viel Stress wirkt sich negativ auf Ihr Leben, Ihre Arbeit und auch auf Ihre Gesundheit aus. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie dem Stress entgegenwirken können, indem Sie Resilienz entwickeln.

 

Was ist Resilienz?

Resilienz ist eine innere Stärke, die grundlegend für ein glückliches, produktives und liebevolles Leben ist. Um Resilienz zu entwickeln und Stress und Ängste im täglichen Leben zu verringern, ist es notwendig, Ihre Achtsamkeit zu kultivieren, Ihre Intuition zu verbessern und Handlungsauslöser schaffen zu können, um stressreiche Gewohnheiten zu ändern.

 

Dieser Kurs lehrt Sie neurowissenschaftliche und psychologische Methoden, die Ihnen helfen, Stress deutlich zu reduzieren und Ihre Resilienz zu erhöhen.

Wissenskarten Beispiele:

Infos:

Content Partner: PeopleAtRightPlace

Website: www.peopleatrightplace.com

Letzte Aktualisierung:  April 2021

Umfang: 50 Wissenskarten

 

PREIS: € 990.-
(einmalig erwerben, allen Usern freischalten)